OmgTerror-jakby brał antka 2tyg a potem 4tyg OFF to wogóle bez sensu brać tego antka bo jak go odstawi i nie weźmię na to nic innego to wszystko straci-więc bez sensu i to...
Dobra jak jeszcze znajde dila u siebie :D to w kazdym razie byłbym wdzięczny i domyslam sie ze nalezy zaczac od badań krwi i z tego co wiem to na 1 cykl chyba najlepiej brac testosteron ??
Dzięki za odpowiedź, myślałem że mój post odszedł w zapomnienie. Jeszcze jak zdarzy się komuś zajrzeć, to powiedzcie czy odżywki powinno się brać w jakimś odstępie czasowym od posiłku, a jak tak mniej więcej ile czasu by to było? Dobra regeneracja po tym zestawie. Kiedyś mi strzelało w plecach, nawet na klacie, a teraz nie ma mowy o niczym takim [...]
[...] (slyszalem zeby rozlozyc to na 2 rundki po 5g kreatyny i 50g bialka) 1.Zdecydowanie za predko minimum 6 miechów.Mozna łaczyc i z białkiem najlepiej po treningu razem z weglami prostymi, nie stosuj białka jako transportera. 2.Kreatyne bierze się czasowo ,bierze się codziennie. 3.Kratyne najlepiej dawkowaćjest z weglami prostymi nie z białkiem.
Poniewaz jak juz w tym wieku zacznesz brac sie za suple to co wezmiesz za 6-7 lat jka przestaniesz notowac progres zlapiesz sie za saa dlatego Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-05-23 23:07:43
acha a tak z ciekawosci zapytam o co sadzicie o nitroII bo juz sam niewiem jak jest czy jak sie skaczy brac nitro to '' efekt napompowania '' znika po paru dniach czy nie?
wiem ze to odrebny temat ... ale mam jedno pytanie a jak mam zrobic zeby nabrac masy lecz niestety moje predyspozycje sa ladnie powiedziane male ... to znaczy ze mam tendencje do chudniecia niz do tycia ... a bardziej mi chodzi o "tycie" zeby nabrac masy miesniowej co proponujecie za okolo 200zl? nie liczac amino kwasow bo to juz mam ... [...]
e-lite 1. Producent tak zaleca 2. w końcu nitro zwiera jakieś tam ilości jabłczanu i estru więc jak zaleca się brać jabłczan/tcm/ lub ester/crester/ po treningu to także nitro łyka się po treningu. To tylko moje dywagacje na ten temat IMO nitro to produkt only for pump i warto jedynie go walić przed treningiem, a do cyklu na nitro najlepiej dodać [...]
Waże no 60kg czyli jakies 120g białka na dzien powinienem brać, jak liczyłem wczoraj to z posiłków udaje mi sie 80-100g, wiec pasowało by jakies białko wziac na noc i ew od razu jak wstane.
[...] pierwszy raz. ja tez mloldy glupi z waga 61kg zaczynalem brac metke bo juz dwa miesiace na silownie chodzilem- dzisiaj wiem ze to glupota ze zmarnowany cykl itp, ale kazdy jak chce doybac to doyebie. Nie oczekuj ze od samego cypio zrobisz sie wielki. kazdy tutaj z roku na rok wyglada coraz lepiej i czesto forma z poczatku obecnego sezonu jest [...]
ommen nie musisz brać osłonek to jest decyzja każdego z osobna tylko pamiętaj jak się wątroba rozpiepsza to nie boli jak zacznie nawalać to może być już za późno na osłonki.Poza tym nie widze sensu walenia metki dłużej niż 5-6 tyg
po pierwsze nie ma tak,ze tluszcz znika tam gdzie ty chcesz! znika rownomiernie z calego ciala. po drugie jak juz chcesz brac hmb to ultimate to bardzo dobry wybor.ogolnie przyjmuje sie,ze suplementacja hmb powinna byc dluga,aby zobaczyc zadowalajace efekty.ale bez odpowiedniej diety nie zobaczysz satysfakcjonujacych efektow po zadnym [...]
[...] nie wykorzystasz w pelni potencjalu tego suplementu, wiec szkoda kasy i tyle. Proponuje poczekac do czasu, az zlapiesz zastoj i zadna zmiana treningu nie pomoze. Dodatkowo, jak za szybko zaczniesz jechac na odzywkach, to pozniej zwykla kreatyna moze przestac na Ciebie dzialac, a chcac osiagnac lepsze wyniki mozesz zaczac siegac po srodki [...]
[...] pojawila sie glukozamina olimpu Kolagen: *kolagen Olimpu: kolagen activ400g/38zl kolagen activ plus - jest dodatkowo wzbogacony w odpowiednie składniki mineralne, takie jak wapń i magnez oraz witaminy C i B6 400g/45zl kolagen activ plus(tabl) 100 tabl/26zl *Gelart Nutrend'a 360kaps/45zl Żelatynowe kapsułki z zawartością wysoce aktywnego [...]
Peponent ale Ty chcesz w zawodach brac udzial czytalem. Poza tym wiekszosc chlopakow chcialaby wygladac jak Ty nawet z Twoimi niedociagnieciami, a robiac izolacje nigdy nie beda. Dlatego calkowicie rozumiem dlaczego Ty stosujesz izolacje, ale nie polecam jej kolegom, ktorzy chca nabrac masy ogolnej. To tak tylko na marginesie.
odnosnie cetabonu i propa nie bralem nigdy - natomiast kiedys mialem ( wrzesien zeszly rok )cykla z metki plus Testosteron prolongatum przyrost masy i sily byl spory ale jak wiadomo spadki rowniez byly z 75 kg wzrost byl do 85 kg a spadek 5 kg i tak sie utrzymuje - wymiary to 184 cm 80 kg wagi odnosnie cety wiem tyle ze jest dobra i oplaca sie [...]
50 mg to już naprawdę duża dawka jak dla amatora który nigdy w życiu nie wyjdzie na scenę nie widze sesnu rozpier... bebechów bo tej dawki i tak nie wykorzystasz Phoneme - że ty walisz 16 tyg na oralach to nie znaczy że wszystko jest w porządku i możesz innym takie cykle polecać zrób badania przed i po cyklu i udowodnij wszytskim że po 4 miechach [...]
Może kolosalnych nie, ale wcześnie zaczął ogólnie brac saa. Działać niech działa, pytanie tylko jak działa ;-). Po za tym ten człowiek ma koło 70 lat. Skoro się trzyma dobrze, to dla mnie może być nawet ewenementem. Zbytnio mnie nie interesuje życie człowieka z którym nie mam nic wspólnego. %-) A nie powiesz mi, że saa w żaden sposób nie wpływa [...]
